少儿体适能是什么，少儿体适能训练课程介绍

体适能是一个综合性的名词，它包含了体能和适应性，如力量、反应力、辨别能力、手眼协调性等。少儿体适能是专门对儿童青少年开始的这方面课程，那么，少儿体适能是什么呢？下面我们就来介绍。


少儿体适能是什么？

少儿体适能针对少儿爱玩的天性，不再局限于形式，而是把运动融入玩乐之中，通过合理的运动量以增强少儿的体适能。与传统的少儿体能相比，又加入了提高少儿心态和社会适应性的内容。

少儿体适能提倡团队合作，让孩子从两三岁开始就去尝试与人沟通、合作、交朋友，培养人际交往能力。可以说少儿体适能的作用就像语文和数学一样会对孩子产生深远的影响，孩子将一生受用。

少儿体适能训练课程介绍：

VR Action 多合一Ai体适能运动系统的课程

超体未来家所打造的标准化AI体育课程，适用于2-12岁儿童。从吸引儿童注意力入手，利用幼儿看到新鲜事物必然会产生好奇心的心理，将不同年龄阶段所需培养的平衡性、灵敏性等运动项目巧妙的植入到由专业团队精心打造的原创故事和游戏当中，再运用人工智能动态捕捉、虚拟仿真等先进技术，通过超大地面、墙面屏幕智能系统，打造的沉浸式人工智能课堂，为学生带去了探究式、互动式、游戏式、内驱式的运动体验。超体未来家帮助孩子在身心快速发展阶段让思维、情感、意志、社交、学习力等多元智能得到发展，成为爱体育，会学习的全面发展的未来复合型人才。


Level 01：2-4岁

跑、跳、推、接、躲避、投掷、滑步等。激发好奇心和求知欲，培养安全防范意识、规则意识、安全意识。

Level 02：4-6岁

前滚翻、远撑前滚翻、侧手翻、倒立、燕式平衡、肩肘倒立等。培养基本社交礼仪、基本自理能力、语言表达能力、逻辑能力、个性化发展与自主性需求。

Level 03：6-8岁

进入专项运动的学习，包括跳绳、篮球、足球、棒球等，辅助巩固基础动作技能。培养协作意识、群体意识、阅读能力、逻辑能力、发现及解决问题能力。提升表现欲、表达欲、自控能力等综合能力。